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    （河北冶金材料產(chǎn)品放心合作伙伴）富中冶金企業(yè)養(yǎng)生導(dǎo)讀：霜降養(yǎng)生喝什么茶？霜降時(shí)節(jié)你常常會感到口舌干燥、咳嗽、皮膚粗糙，這時(shí)就要多喝滋陰潤燥、美容養(yǎng)顏的養(yǎng)生茶。具體霜降養(yǎng)生喝什么茶？2019年10月份還有其他需要注意的節(jié)日？下面就讓昌黎AD粉品質(zhì)產(chǎn)品生產(chǎn)廠家（河北冶金材料產(chǎn)品放心合作伙伴）富中冶金企業(yè)細(xì)心的小編為您介紹一下吧！

10月1日：國慶節(jié)，國家法定節(jié)假日

     昌黎AD粉產(chǎn)品供應(yīng)廠家（河北冶金材料產(chǎn)品放心合作伙伴）富中冶金企業(yè)提醒各位奔波于鋼鐵轉(zhuǎn)爐冶煉事業(yè)的客戶朋友：國慶七天樂，秋高氣爽，氣候適宜，多出門旅游，調(diào)整心情，身心安康方得家庭與事業(yè)雙豐收?。?/span>

    10月1日：國際老年人日（國際老人節(jié)）（1990）

    10月4日：世界動物日（1949）

    10月5日：世界教師日（1944）

    昌黎AD粉品質(zhì)產(chǎn)品供應(yīng)企業(yè)（河北冶金材料產(chǎn)品放心合作伙伴）富中冶金企業(yè)提醒各位鋼鐵轉(zhuǎn)爐冶煉業(yè)界的新老朋友，勿忘師恩，關(guān)注教育，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，為中國的教育事業(yè)、為祖國的偉大復(fù)興貢獻(xiàn)自己的力量！

    10月7日：重陽節(jié)，民間傳統(tǒng)節(jié)日

      昌黎AD粉品質(zhì)產(chǎn)品提供商（河北冶金材料產(chǎn)品放心合作伙伴）富中冶金企業(yè)全體員工送上重陽節(jié)的誠摯祝福：九月九日重陽節(jié)，爬山跑步健康行；九月九日重陽酒，朋友乘興碰干酒；九月九日重陽情，溫馨甜蜜多歡喜。祝你在金秋十月里：身體健康，幸?？鞓罚?/span>

    10月08日：寒露，二十四節(jié)氣之一

    10月9日： 世界郵政日（萬國郵聯(lián)日）（1969）

    10月10日：辛亥革命紀(jì)念日（1911）

    10月10日：世界精神衛(wèi)生日（世界心理健康日）（1992）

    據(jù)專家介紹，隨著社會競爭的加劇，輕度的精神發(fā)育障礙如抑郁癥、孤獨(dú)癥、焦慮癥等精神發(fā)育障礙疾病像感冒一樣普遍。昌黎AD粉品質(zhì)產(chǎn)品供應(yīng)企業(yè)（河北冶金材料產(chǎn)品放心合作伙伴）富中冶金企業(yè)提醒各位鋼鐵轉(zhuǎn)爐冶煉業(yè)界的新老朋友：不急不躁，時(shí)刻保持快樂、平和的情緒，心情舒暢，在自己周圍營造一個(gè)和諧、寧靜的溝通氛圍，把快樂傳遞給每人一個(gè)人！

    10月11日：聲援南非政治犯日

    10月11日：世界鎮(zhèn)痛日（2004）

    10月12日：世界60億人口日（1999）

    10月13日：中國少年先鋒隊(duì)誕辰日（1949）

    10月14日：世界標(biāo)準(zhǔn)日（1969）

    10月15日：國際盲人節(jié)（白手杖節(jié)）（1984）

    昌黎AD粉品質(zhì)產(chǎn)品供應(yīng)商（河北冶金材料產(chǎn)品放心合作伙伴）富中冶金企業(yè)提醒各位鋼鐵轉(zhuǎn)爐冶煉業(yè)界的新老朋友：預(yù)防殘疾　增進(jìn)健康。奉獻(xiàn)愛心，完善細(xì)節(jié)給盲人世界“一盞燈“。

    10月16日：世界糧食日（1979）

    10月17日：世界消除貧困日（消滅貧窮國際日）（1992）

    10月22日：世界傳統(tǒng)醫(yī)藥日（1992）

    10月24日：霜降，二十四節(jié)氣之一

    　　公歷：2019年10月24日，星期四    　　農(nóng)歷：二零一九年農(nóng)歷九月二十六

 　　霜降是農(nóng)歷二十四節(jié)氣之一，時(shí)間在每年公歷的10月22日—24日之間，太陽到達(dá)黃經(jīng)210度時(shí)交節(jié)。霜降是秋季的較后一個(gè)節(jié)氣，意味著冬天即將開始，此后天氣漸冷，黃河流域一帶出現(xiàn)初霜。霜降時(shí)節(jié)，養(yǎng)生保健尤為重要，民間有“一年補(bǔ)透透，不如補(bǔ)霜降”之說，足見這個(gè)節(jié)氣對人們的影響。先來了解一下昌黎AD粉品質(zhì)產(chǎn)品提供商（河北冶金材料產(chǎn)品放心合作伙伴）富中冶金企業(yè)小編為您準(zhǔn)備的霜降的一些基本知識吧！

霜降的介紹：

　　霜降二十四節(jié)氣之一，天氣漸冷，開始有霜。霜降一般是在每年公歷的10月23日。這時(shí)中國黃河流域一帶出現(xiàn)初霜﹐大部分地區(qū)多忙于播種三麥等作物。

　　我國古代將霜降分為三候：“一候豺乃祭獸；二候草木黃落；三候蜇蟲咸俯。” 此節(jié)氣中豺狼將捕獲的獵物先陳列后再食用；大地上的樹葉枯黃掉落；蜇蟲也全在洞中不動不食，垂下頭來進(jìn)入冬眠狀態(tài)中。

　　每年陽歷10月23日前后，太陽到達(dá)黃經(jīng)210度時(shí)為霜降。霜降表示天氣更冷了，露水凝結(jié)成霜。《月令七十二候集解》：“九月中，氣肅而凝，露結(jié)為霜矣”。

霜降的由來：

　　每年陽歷10月23日前后，太陽到達(dá)黃經(jīng)210度時(shí)為二十四節(jié)氣中的霜降。霜降是秋季的較后一個(gè)節(jié)氣，是秋季到冬季的過渡節(jié)氣。秋晚地面上散熱很多，溫度驟然下降到0度以下，空氣中的水蒸氣在地面或植物上直接凝結(jié)形成細(xì)微的冰針，有的成為六角形的霜花，色白且結(jié)構(gòu)疏松。

霜降的習(xí)俗：

　　霜降是秋季的較后一個(gè)節(jié)氣。在此期間，我國很多地區(qū)都有吃柿子的習(xí)俗。俗話說；“霜降吃柿子，不會流鼻涕。”

　　山西：時(shí)值寒露抓秋耕，秋收秋種莫放松。采棉刨薯回茬麥結(jié)合秋澆快進(jìn)行。澆地造林集飼料，山藥異地?fù)Q種子。

　　河北：寒露霜降，收割大豆。抓緊打場，及時(shí)入庫。晚茬小麥，突擊播種。收割山草，好喂牲口。菠菜油菜，種上幾畝。來年春季，能早收獲。

　　山東：霜降一到，天氣漸冷。抓緊收割，地瓜花生。切曬瓜干，要趁晴天。地瓜入窖，不能放松。麥田苗情，檢查要精。缺苗斷壟，及時(shí)補(bǔ)種。

　　上海：十月寒露接霜降，秋收秋種冬活忙，晚稻脫粒棉翻曬，精收細(xì)打妥收藏。安徽，寒露收割罷，霜降把地翻。湖南：十月寒露霜降到，收割晚稻又挖薯。

　　關(guān)注養(yǎng)生的鋼鐵轉(zhuǎn)爐冶煉業(yè)界朋友來了解一下昌黎AD粉產(chǎn)品生產(chǎn)廠家（河北冶金材料產(chǎn)品放心合作伙伴）富中冶金企業(yè)小編為您準(zhǔn)備的節(jié)氣養(yǎng)生知識吧！

    霜降養(yǎng)生小常識：

　　霜降節(jié)氣是慢性胃炎和胃十二指腸潰瘍病復(fù)發(fā)的高峰期。老年人也很 容易患上“老寒腿”（膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎）的毛病，慢性支氣管炎也容易復(fù)發(fā)或加重。這時(shí)應(yīng)該多吃些梨，蘋果，白果，洋蔥，芥菜(雪里蕻)。

　　霜降之時(shí)，在五行中屬土，根據(jù)中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的觀點(diǎn)，在四季五補(bǔ)（春要升補(bǔ)、夏要清補(bǔ)、長夏要淡補(bǔ)、秋要平補(bǔ)、冬要溫補(bǔ)）的相互關(guān)系上，此時(shí)與長夏同屬土，所以應(yīng)以淡補(bǔ)為原則，并且要補(bǔ)血?dú)庖责B(yǎng)胃。

　　飲食進(jìn)補(bǔ)當(dāng)依據(jù)食物的性味、歸經(jīng)加以區(qū)別。飲食養(yǎng)生學(xué)側(cè)重于根據(jù)食物的“性味歸經(jīng)”來調(diào)節(jié)人體陰陽，滋養(yǎng)五臟六腑和預(yù)防疾病。因此，在傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)中，食物也根據(jù)其“性味歸經(jīng)”而分為了不同的類型。

    10月24日：聯(lián)合國日（1948）

    10月24日：世界發(fā)展宣傳日（世界發(fā)展信息日）

    10月25日：抗美援朝紀(jì)念日（1950）

   10月28日：關(guān)注男性生殖健康日（2000）

    10月31日：世界勤儉日

    昌黎AD粉品質(zhì)產(chǎn)品供應(yīng)廠家（河北冶金材料產(chǎn)品放心合作伙伴）富中冶金企業(yè)提醒各位奔波于鋼鐵轉(zhuǎn)爐冶煉事業(yè)的客戶朋友：一粒米，一季辛苦來不易；一滴水，涓滴成河別浪費(fèi)；一度電，你我節(jié)約省資源；一張紙；如若珍惜樹成林；有限資源不盡耗，節(jié)儉美德要倡導(dǎo)。世界勤儉日，提倡節(jié)儉，我們一起節(jié)約資源！